В спорте не всегда получается обойтись без травм. Чем активнее двигается человек, чем большую нагрузку...

берет на себя, тем большему риску он себя подвергает.

Часто в спортивном мире случаются растяжения. Это происходит в результате ушиба или неловкого движения. Вокруг пораженногоПоказать ещё места образуется припухлость, а через некоторое время начинается острая боль.

Прежде всего, к поврежденному месту следует поднести что-либо холодное, например мокрую ткань.

Чтобы снять боль, необходимо очень плотно перебинтовать поврежденное место.

Как только это сделано, нужно срочно отвезти пострадавшего в поликлинику, где ему окажут квалифицированную помощь.

Будьте здоровы!

#минспорта_РО
#донспортивный
#спортнормажизни