️ с 12 по 18 октября 2026 года Неделя борьбы против рака молочной железы

️ с 12 по 18 октября 2026 года Неделя борьбы против рака молочной железы

Знали ли вы, что ранняя диагностика рака молочной железы спасает не только жизнь, но и ее качество? Современные методы лечения позволяют сохранить грудь и быстро вернуться к привычной жизни. Главное — заметить болезнь вовремя.

Стандарты, которые работают:
• Самообследование молочных желез — 1 раз в месяц.
• УЗИ молочных желез — до 40 лет (или по назначению врача).
• Маммография — после 40 лет (ключ к выявлению болезни за 2 года до появления симптомов).

Как снизить риски (модификация образа жизни):
• Держите вес в норме (избыточный вес после менопаузы повышает риски).
• Ограничьте алкоголь (безопасной дозы не существует, риск растет линейно).
• Добавьте движение (от 30 минут активности в день).

Почему просвещение — это важно? Чем больше женщин знают о симптомах и графике обследований, тем выше процент ранней диагностики в стране. Это основа общественного здоровья.

Пожалуйста, не откладывайте. Если вы давно не были у маммолога или гинеколога — сейчас лучший момент, чтобы запланировать визит.