Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
НЕДЕЛЯ ПОПУЛЯРИЗАЦИИ АКТИВНЫХ ВИДОВ СПОРТА
НЕДЕЛЯ ПОПУЛЯРИЗАЦИИ АКТИВНЫХ ВИДОВ СПОРТА
Вы знали, что низкая физическая активность – один из ключевых факторов риска многих заболеваний?
Она увеличивает вероятность:
1. Ишемической болезни сердца на 30%
2. Сахарного диабета 2 типа на 27%
3. Рака толстой кишки и груди на 21–25%
Поэтому ВОЗ настоятельно советует нам:
- Умеренно заниматься физкультурой минимум 150–300 минут в неделю, либо интенсивно – 75–150 минут.
- Хотите ещё больших результатов? Тренируйтесь дольше: более 300 минут умеренно или больше 150 минут активно каждую неделю!
Присоединяйтесь к нашей акции! Пусть движение станет частью вашей повседневной жизни
Вы знали, что низкая физическая активность – один из ключевых факторов риска многих заболеваний?
Она увеличивает вероятность:
1. Ишемической болезни сердца на 30%
2. Сахарного диабета 2 типа на 27%
3. Рака толстой кишки и груди на 21–25%
Поэтому ВОЗ настоятельно советует нам:
- Умеренно заниматься физкультурой минимум 150–300 минут в неделю, либо интенсивно – 75–150 минут.
- Хотите ещё больших результатов? Тренируйтесь дольше: более 300 минут умеренно или больше 150 минут активно каждую неделю!
Присоединяйтесь к нашей акции! Пусть движение станет частью вашей повседневной жизни
10:35 24.08.2026 16+
Выбор редакции