Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
ПИТАНИЕ ПРИ СУХОСТИ ВО РТУ: МЕТОДЫ ОБЛЕГЧЕНИЯ СОСТОЯНИЯ
ПИТАНИЕ ПРИ СУХОСТИ ВО РТУ: МЕТОДЫ ОБЛЕГЧЕНИЯ СОСТОЯНИЯ
При ксеростомии важно не только пить больше воды, но и правильно подбирать продукты. Комфорт во многом зависит от консистенции, температуры и состава пищи.
ЧТО ПОМОГАЕТ?
Выбирайте мягкие, сочные и пюреобразные блюда.
Добавляйте к сухой пище соусы, бульоны или немного растительного масла.
Избегайте слишком горячей и ледяной еды.
Ограничьте сладости — при недостатке слюны риск кариеса повышается.
Откажитесь от курения, так как оно дополнительно снижает выработку слюны.
Хорошая привычка — носить с собой небольшую бутылку воды. Также по согласованию с врачом можно использовать жевательную резинку или леденцы без сахара, например с ксилитом, чтобы стимулировать слюноотделение.
КОГДА СУХОСТЬ ВО РТУ — ПОВОД ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ?
Не откладывайте консультацию, если сухость не проходит даже при нормальном питьевом режиме, появляются трещины в уголках губ, язвочки на слизистой, боль при глотании или ощущение, что язык «прилипает» к нёбу.
Иногда ксеростомия связана не только с питанием, но и с приёмом лекарств, хроническими заболеваниями или нарушением работы слюнных желёз.
В таких случаях стоматолог совместно с терапевтом может подобрать увлажняющие средства, гели-заменители слюны, спреи и фторсодержащие пасты для защиты эмали.
Сухость во рту — не приговор, но сигнал, который нельзя игнорировать. Правильный рацион, увлажнение и своевременная консультация помогают вернуть комфорт и снизить риск осложнений.
При ксеростомии важно не только пить больше воды, но и правильно подбирать продукты. Комфорт во многом зависит от консистенции, температуры и состава пищи.
ЧТО ПОМОГАЕТ?
Выбирайте мягкие, сочные и пюреобразные блюда.
Добавляйте к сухой пище соусы, бульоны или немного растительного масла.
Избегайте слишком горячей и ледяной еды.
Ограничьте сладости — при недостатке слюны риск кариеса повышается.
Откажитесь от курения, так как оно дополнительно снижает выработку слюны.
Хорошая привычка — носить с собой небольшую бутылку воды. Также по согласованию с врачом можно использовать жевательную резинку или леденцы без сахара, например с ксилитом, чтобы стимулировать слюноотделение.
КОГДА СУХОСТЬ ВО РТУ — ПОВОД ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ?
Не откладывайте консультацию, если сухость не проходит даже при нормальном питьевом режиме, появляются трещины в уголках губ, язвочки на слизистой, боль при глотании или ощущение, что язык «прилипает» к нёбу.
Иногда ксеростомия связана не только с питанием, но и с приёмом лекарств, хроническими заболеваниями или нарушением работы слюнных желёз.
В таких случаях стоматолог совместно с терапевтом может подобрать увлажняющие средства, гели-заменители слюны, спреи и фторсодержащие пасты для защиты эмали.
Сухость во рту — не приговор, но сигнал, который нельзя игнорировать. Правильный рацион, увлажнение и своевременная консультация помогают вернуть комфорт и снизить риск осложнений.
10:27 02.08.2026 16+
Выбор редакции