Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
Холера: невидимая угроза из воды.
Холера: невидимая угроза из воды. Как защитить себя?
Холера — это острая кишечная инфекция, которая передается через грязную воду и немытые продукты. Болезнь вызывает сильную диарею и обезвоживание, но её легко предотвратить, соблюдая простые правила гигиены.
️ Главные правила профилактики (особенно в поездках):
Пейте только безопасную воду. Кипяченую, бутилированную или фильтрованную.
️Категорически нельзя: пить сырую воду из-под крана, колонок, рек, озер и сомнительных источников.
️Совет для путешественников: всегда чистите зубы водой из бутылки.
Ешьте горячее. Только тщательно термически обработанная пища убивает вибрионы холеры. Откажитесь от уличной еды, суши с сырой рыбой, салатов и холодных закусок, которые могли долго стоять на жаре.
Мойте руки. Всегда с мылом перед едой и после туалета. Если доступа к воде нет — используйте антисептик на спиртовой основе.
Мойте фрукты и овощи. Обдавайте их кипятком или очищайте от кожуры самостоятельно. Никогда не ешьте плоды, вымытые в местной речной воде.
Купайтесь с умом. Избегайте ныряния и заглатывания воды в стоячих водоемах, реках ниже по течению от крупных городов и несанкционированных пляжах.
Вакцинация. При планировании поездки в эндемичные регионы (ряд стран Африки, Юго-Восточной Азии, Гаити) проконсультируйтесь с врачом о прививке против холеры.
️ Тревожные симптомы (могут развиться за часы!):
️Внезапный обильный водянистый понос (в виде «рисового отвара»).
️Сильная жажда, сухость во рту, слабость, мышечные судороги.
️Рвота.
При появлении этих признаков нужно немедленно восполнять потерю жидкости (пить аптечные растворы для регидратации или солевой раствор: 1 литр кипяченой воды + 6 ч. л. сахара + 1 ч. л. соли без горки) и срочно обращаться к врачу. Холера успешно лечится при своевременном обращении!
Холера — это острая кишечная инфекция, которая передается через грязную воду и немытые продукты. Болезнь вызывает сильную диарею и обезвоживание, но её легко предотвратить, соблюдая простые правила гигиены.
️ Главные правила профилактики (особенно в поездках):
Пейте только безопасную воду. Кипяченую, бутилированную или фильтрованную.
️Категорически нельзя: пить сырую воду из-под крана, колонок, рек, озер и сомнительных источников.
️Совет для путешественников: всегда чистите зубы водой из бутылки.
Ешьте горячее. Только тщательно термически обработанная пища убивает вибрионы холеры. Откажитесь от уличной еды, суши с сырой рыбой, салатов и холодных закусок, которые могли долго стоять на жаре.
Мойте руки. Всегда с мылом перед едой и после туалета. Если доступа к воде нет — используйте антисептик на спиртовой основе.
Мойте фрукты и овощи. Обдавайте их кипятком или очищайте от кожуры самостоятельно. Никогда не ешьте плоды, вымытые в местной речной воде.
Купайтесь с умом. Избегайте ныряния и заглатывания воды в стоячих водоемах, реках ниже по течению от крупных городов и несанкционированных пляжах.
Вакцинация. При планировании поездки в эндемичные регионы (ряд стран Африки, Юго-Восточной Азии, Гаити) проконсультируйтесь с врачом о прививке против холеры.
️ Тревожные симптомы (могут развиться за часы!):
️Внезапный обильный водянистый понос (в виде «рисового отвара»).
️Сильная жажда, сухость во рту, слабость, мышечные судороги.
️Рвота.
При появлении этих признаков нужно немедленно восполнять потерю жидкости (пить аптечные растворы для регидратации или солевой раствор: 1 литр кипяченой воды + 6 ч. л. сахара + 1 ч. л. соли без горки) и срочно обращаться к врачу. Холера успешно лечится при своевременном обращении!
10:19 29.07.2026 16+
Выбор редакции