Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
Неделя профилактики заболеваний печени: 28 июля — Международный день борьбы с гепатитом
Неделя профилактики заболеваний печени: 28 июля — Международный день борьбы с гепатитом
Печень способна восстанавливаться, но ее ресурсы не бесконечны. В честь Международного дня борьбы с гепатитом разбираем главные угрозы и правила защиты нашего главного фильтра.
Главные риски для печени:
Вирусы: хронические гепатиты B и C разрушают клетки органа незаметно.
Алкоголь: систематическая интоксикация ведет к воспалению и фиброзу.
Метаболические нарушения: лишний вес и диабет бьют по печени не меньше спиртного.
Ваш чек-лист здоровья (что делать прямо сейчас):
Сделайте прививку. Вакцинация против гепатита B — это самый надежный способ защитить себя от инфекционного поражения печени на десятки лет.
Наведите порядок в тарелке. Сбалансированное питание и контроль массы тела — основа первичной профилактики. Это лучшая защита от главной проблемы XXI века — неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Из-за эпидемии ожирения НАЖБП стремительно молодеет.
Базовые меры: больше клетчатки, меньше добавленного сахара и трансжиров, а также хотя бы 30 минут умеренной активности каждый день.
Проверьте свои отношения со спиртом. Проблема алкогольной болезни печени остается острой. Честно ответьте себе на вопросы короткого опросника RUS-AUDIT (его легко найти онлайн или уточнить у терапевта). Он помогает выявить опасные паттерны употребления алкоголя до того, как они нанесут непоправимый вред. Если есть тревожные сигналы — обсудите их с врачом.
Сдайте анализы. Печень не болит до самых поздних стадий. Регулярный биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, ГГТП, билирубин) и УЗИ органов брюшной полости позволяют поймать патологию «на взлете», когда лечение занимает минимум времени.
Важно помнить о вирусных гепатитах. Гепатит С часто называют «ласковым убийцей» из-за отсутствия симптомов. Пройдите бесплатное тестирование — сегодня он полностью излечим современными препаратами прямого противовирусного действия. Гепатит B контролируется вакцинацией и терапией.
Печень способна восстанавливаться, но ее ресурсы не бесконечны. В честь Международного дня борьбы с гепатитом разбираем главные угрозы и правила защиты нашего главного фильтра.
Главные риски для печени:
Вирусы: хронические гепатиты B и C разрушают клетки органа незаметно.
Алкоголь: систематическая интоксикация ведет к воспалению и фиброзу.
Метаболические нарушения: лишний вес и диабет бьют по печени не меньше спиртного.
Ваш чек-лист здоровья (что делать прямо сейчас):
Сделайте прививку. Вакцинация против гепатита B — это самый надежный способ защитить себя от инфекционного поражения печени на десятки лет.
Наведите порядок в тарелке. Сбалансированное питание и контроль массы тела — основа первичной профилактики. Это лучшая защита от главной проблемы XXI века — неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Из-за эпидемии ожирения НАЖБП стремительно молодеет.
Базовые меры: больше клетчатки, меньше добавленного сахара и трансжиров, а также хотя бы 30 минут умеренной активности каждый день.
Проверьте свои отношения со спиртом. Проблема алкогольной болезни печени остается острой. Честно ответьте себе на вопросы короткого опросника RUS-AUDIT (его легко найти онлайн или уточнить у терапевта). Он помогает выявить опасные паттерны употребления алкоголя до того, как они нанесут непоправимый вред. Если есть тревожные сигналы — обсудите их с врачом.
Сдайте анализы. Печень не болит до самых поздних стадий. Регулярный биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, ГГТП, билирубин) и УЗИ органов брюшной полости позволяют поймать патологию «на взлете», когда лечение занимает минимум времени.
Важно помнить о вирусных гепатитах. Гепатит С часто называют «ласковым убийцей» из-за отсутствия симптомов. Пройдите бесплатное тестирование — сегодня он полностью излечим современными препаратами прямого противовирусного действия. Гепатит B контролируется вакцинацией и терапией.
08:24 27.07.2026 16+
Выбор редакции