Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
Действительно ли сладкое является причиной кариеса?
Действительно ли сладкое является причиной кариеса?
Кариес действительно возникает не только из-за сладостей. Вот полный список причин — сохраняйте, чтобы не потерять
Главные виновники
️ Частые перекусы — каждый раз, когда вы едите, pH во рту падает, и эмаль теряет минералы. Особенно опасны снеки каждые 30 минут.
Крахмалистая еда — чипсы, белый хлеб, макароны. Во рту крахмал расщепляется до сахаров и застревает в промежутках.
Кислоты в напитках — лимонады, соки, энергетики (даже «нулевые» без сахара)" размягчают" эмаль, делая её уязвимой для бактерий.
️ Сухость во рту — слюна нейтрализует кислоты и смывает остатки. Её мало из-за лекарств (антигистаминные, антидепрессанты), дыхания ртом, курения или возраста.
Факторы, о которых вы, возможно, не задумывались
Кариес как инфекция — вы можете «заразиться» им через общую ложку (передаются бактерии Streptococcus mutans).
Гастроэзофагеальный рефлюкс — кислота из желудка воздействует на эмаль зубов.
Беременность — из-за токсикоза (рвотные массы кислые) и изменения состава слюны.
Генетика — состав и буферные свойства слюны, плотность эмали и даже форма зубных борозд. Может быть предрасположенность, такая же, как у родителей.
А сладкое всё же провоцирует кариес: но не любое. Самое опасное — липкие и долгоиграющие сладости: ириски , сухофрукты, леденцы , нуга. Шоколад (особенно горький) менее вреден — он быстро смывается.
Кариес действительно возникает не только из-за сладостей. Вот полный список причин — сохраняйте, чтобы не потерять
Главные виновники
️ Частые перекусы — каждый раз, когда вы едите, pH во рту падает, и эмаль теряет минералы. Особенно опасны снеки каждые 30 минут.
Крахмалистая еда — чипсы, белый хлеб, макароны. Во рту крахмал расщепляется до сахаров и застревает в промежутках.
Кислоты в напитках — лимонады, соки, энергетики (даже «нулевые» без сахара)" размягчают" эмаль, делая её уязвимой для бактерий.
️ Сухость во рту — слюна нейтрализует кислоты и смывает остатки. Её мало из-за лекарств (антигистаминные, антидепрессанты), дыхания ртом, курения или возраста.
Факторы, о которых вы, возможно, не задумывались
Кариес как инфекция — вы можете «заразиться» им через общую ложку (передаются бактерии Streptococcus mutans).
Гастроэзофагеальный рефлюкс — кислота из желудка воздействует на эмаль зубов.
Беременность — из-за токсикоза (рвотные массы кислые) и изменения состава слюны.
Генетика — состав и буферные свойства слюны, плотность эмали и даже форма зубных борозд. Может быть предрасположенность, такая же, как у родителей.
А сладкое всё же провоцирует кариес: но не любое. Самое опасное — липкие и долгоиграющие сладости: ириски , сухофрукты, леденцы , нуга. Шоколад (особенно горький) менее вреден — он быстро смывается.
10:09 17.06.2026 16+
Выбор редакции