️ НЕДЕЛЯ ПОПУЛЯРИЗАЦИИ ДОНОРСТВА КРОВИ И КОСТНОГО МОЗГА
️ НЕДЕЛЯ ПОПУЛЯРИЗАЦИИ ДОНОРСТВА КРОВИ И КОСТНОГО МОЗГА
День донора в России — 20 апреля
Ежегодно в апреле проходит Всероссийская неделя популяризации донорства крови и костного мозга. Важность этой акции подчеркивается тем фактом, что регулярные доноры играют ключевую роль в спасении жизней тысяч пациентов ежедневно.
Согласно научным исследованиям, регулярная сдача крови абсолютно безопасна и полезна для организма. Регулярные донации способствуют обновлению клеток крови, улучшению кровообращения и укреплению иммунитета.
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПРОЦЕДУРЕ СДАЧИ КРОВИ
Чтобы процесс прошел легко и комфортно, следуйте простым рекомендациям:
За сутки до сдачи исключите жирную, жареную, соленую и копченую пищу, колбасы, мясо, рыбу, молоко, яйца, финики, авокадо, свёклу и бананы.
Питайтесь умеренно: пейте больше жидкости (чай, соки, минералка), ешьте каши, сухофрукты, овощные блюда, хлеба и мучные изделия без жира.
Не употребляйте алкоголь минимум за два дня до посещения пункта переливания крови.
Избегайте приема лекарств, содержащих аспирин и обезболивающие препараты, за три дня до донации.
Воздержитесь от курения за один час до начала процедуры.
Планируйте визит утром, поскольку именно в это время организм лучше переносит потерю крови.
Постарайтесь избегать физического переутомления накануне и хорошо отдохните ночью.
Донорство — дело благородное и жизненно важное. Когда мы делимся своей кровью, мы помогаем другим людям выздороветь и вернуться к нормальной жизни._
День донора в России — 20 апреля
Ежегодно в апреле проходит Всероссийская неделя популяризации донорства крови и костного мозга. Важность этой акции подчеркивается тем фактом, что регулярные доноры играют ключевую роль в спасении жизней тысяч пациентов ежедневно.
Согласно научным исследованиям, регулярная сдача крови абсолютно безопасна и полезна для организма. Регулярные донации способствуют обновлению клеток крови, улучшению кровообращения и укреплению иммунитета.
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДГОТОВИТЬСЯ К ПРОЦЕДУРЕ СДАЧИ КРОВИ
Чтобы процесс прошел легко и комфортно, следуйте простым рекомендациям:
За сутки до сдачи исключите жирную, жареную, соленую и копченую пищу, колбасы, мясо, рыбу, молоко, яйца, финики, авокадо, свёклу и бананы.
Питайтесь умеренно: пейте больше жидкости (чай, соки, минералка), ешьте каши, сухофрукты, овощные блюда, хлеба и мучные изделия без жира.
Не употребляйте алкоголь минимум за два дня до посещения пункта переливания крови.
Избегайте приема лекарств, содержащих аспирин и обезболивающие препараты, за три дня до донации.
Воздержитесь от курения за один час до начала процедуры.
Планируйте визит утром, поскольку именно в это время организм лучше переносит потерю крови.
Постарайтесь избегать физического переутомления накануне и хорошо отдохните ночью.
Донорство — дело благородное и жизненно важное. Когда мы делимся своей кровью, мы помогаем другим людям выздороветь и вернуться к нормальной жизни._
08:28 13.04.2026 16+
Выбор редакции
Оставить сообщение: