Международный день витамина С

Международный день витамина С

Ежегодно 4 апреля отмечают важный праздник — Международный день витамина С. Именно в этот день американский учёный Чарльз Кинг впервые получил чистый витамин С в лаборатории.

Аскорбиновая кислота необходима нашему организму для множества процессов: укрепление иммунитета, синтез коллагена, антиоксидантная защита и даже улучшение настроения.

Поэтому включайте в ежедневный рацион продукты богатые витамином С: цитрусы, киви, ягоды, зелёные овощи и шиповник.

Будьте здоровы и энергичны каждый день!