Профилактика эмоционального и педагогического выгорания: полезный тренинг для молодых педагогов
Профилактика эмоционального и педагогического выгорания: полезный тренинг для молодых педагогов
31 марта 2026 года в рамках работы районного методического объединения молодых специалистов прошёл практический тренинг «Профилактика эмоционального и педагогического выгорания».
Мероприятие провела опытный педагог‑психолог Пермякова Мария Александровна — специалист, который глубоко разбирается в вопросах психологической поддержки педагогов и профилактики профессионального стресса.
Участники тренинга узнали о признаках и причинах выгорания, освоили техники саморегуляции и снятия напряжения на рабочем месте, попрактиковали методы управления стрессом, обсудили баланс между работой и личной жизнью, а также получили индивидуальные рекомендации по сохранению мотивации.
В ходе тренинга использовались интерактивные форматы: мини‑лекции с инфографикой, групповые дискуссии, практические упражнения на релаксацию и разбор реальных педагогических ситуаций.
Участники отметили, что тренинг получился очень своевременным и полезным. Он помог взглянуть на привычные рабочие ситуации под новым углом и вооружил педагогов конкретными инструментами для поддержания психологического благополучия.
«Очень ценно было получить не просто теорию, а готовые практики, которые можно внедрить уже завтра. Спасибо Марии Александровне за чуткость, профессионализм и атмосферу доверия!» — Денисова А. В., учитель МБОУ Грушевской ООШ.
Благодарим Пермякову Марию Александровну за содержательное и вдохновляющее мероприятие! ️
Мы уверены, что полученные знания и навыки помогут молодым специалистам сохранять энергию, энтузиазм и любовь к профессии на долгие годы!
#СМП_РО #ПрофсоюзОбразованияДона
31 марта 2026 года в рамках работы районного методического объединения молодых специалистов прошёл практический тренинг «Профилактика эмоционального и педагогического выгорания».
Мероприятие провела опытный педагог‑психолог Пермякова Мария Александровна — специалист, который глубоко разбирается в вопросах психологической поддержки педагогов и профилактики профессионального стресса.
Участники тренинга узнали о признаках и причинах выгорания, освоили техники саморегуляции и снятия напряжения на рабочем месте, попрактиковали методы управления стрессом, обсудили баланс между работой и личной жизнью, а также получили индивидуальные рекомендации по сохранению мотивации.
В ходе тренинга использовались интерактивные форматы: мини‑лекции с инфографикой, групповые дискуссии, практические упражнения на релаксацию и разбор реальных педагогических ситуаций.
Участники отметили, что тренинг получился очень своевременным и полезным. Он помог взглянуть на привычные рабочие ситуации под новым углом и вооружил педагогов конкретными инструментами для поддержания психологического благополучия.
«Очень ценно было получить не просто теорию, а готовые практики, которые можно внедрить уже завтра. Спасибо Марии Александровне за чуткость, профессионализм и атмосферу доверия!» — Денисова А. В., учитель МБОУ Грушевской ООШ.
Благодарим Пермякову Марию Александровну за содержательное и вдохновляющее мероприятие! ️
Мы уверены, что полученные знания и навыки помогут молодым специалистам сохранять энергию, энтузиазм и любовь к профессии на долгие годы!
#СМП_РО #ПрофсоюзОбразованияДона
12:37 01.04.2026 16+
Выбор редакции
Оставить сообщение: