Как безопасно провести Крещение Господне.
Как безопасно провести Крещение Господне...
️Спасатели готовы к любым неожиданностям, но главное – ваша личная подготовка. Вот несколько рекомендаций от специалистов служб экстренного реагирования Дона:
️Обрядовые омовения проводите только в специально оборудованных местах, где дежурят спасатели.
️Соблюдайте все требования организаторов праздника.
️Не оставляйте детей без присмотра.
️Оцените свое здоровье: если у вас есть сердечные заболевания или перепады давления, лучше воздержаться от купания.
️Одевайтесь по погоде и не проводите в воде больше одной минуты.
️️Перед купанием сделайте разминку, а после – немедленно наденьте сухую теплую одежду, зайдите в отапливаемое помещение, машину или выпейте горячий чай.
️Не употребляйте алкоголь, не купайтесь на голодный желудок или сразу после еды.
️Запрещено прыгать или нырять в прорубь. Глубина воды не должна превышать 1,8–2 метра.
Если нужна помощь спасателей, звоните по номеру 112.
10:12 16.01.2026 16+