18+
Специальная версия

Мы часто стараемся успеть как можно больше: работа, дела, заботы, дедлайны

Мы часто стараемся успеть как можно больше: работа, дела, заботы, дедлайны. Но постоянная спешка и отсутствие отдыха приводят к переутомлению, стрессу и выгоранию. Баланс между работой и восстановлением — это не прихоть, а основа здоровья.

Как соблюдать баланс между работой и отдыхом — рассказываем в карточках. ️
15:04 24.10.2025 16+
136

Оставить сообщение: