О вреде алкоголя

Алкоголь - это наркотический, нейротропный и протоплазменный яд, воздействующий на все органы и системы человека, яд разрушающий их структуру на клеточном и молекулярном уровне. В своём специальном решении на 28 сессии Генеральная Ассамблея ВОЗ назвала алкоголь - "наркотиком подрывающим здоровье нации", считая при этом, что потребление его выше значения 8.9 л/чел. уже ведёт к генетической деградации населения (в России по данным ВОЗ в 2023 г. - 10.53 л/чел, До Революции-3.4л/чел, до перестройки- 5.4 л/чел). Являясь психоактивным веществом (ПАВ) и относясь, к так называемым, легальным наркотикам он вызывает привыкание более стойкое, чем морфий. Даже бросив пить человек на всю жизнь остаётся алкоголезависимым за счёт образования и сохранения на всю жизнь в его мозге вещества тетрагидроизохинолина. Алкогольная зависимость( алкоголизм) представляет собой хроническое заболевание, характеризующееся пристрастием с психической и физической зависимостью от него. Алкоголизм проявляется потерей контроля над количеством выпиваемого алкоголя, ростом толерантности к алкоголю, синдромом отмены, токсическим поражением печени. Зависимость от алкоголя возникает независимо от уровня жизни, достатка, образования.
Ежегодно в мире около 3 миллионов смертей связаны с чрезмерным употреблением алкоголя. Общемировая численность людей с нарушениями вызванными употреблением алкоголя составляет примерно 400 млн человек, из них 209 млн человек страдает алкогольной зависимостью. Проблема алкоголя очень серьёзна: более 200 заболеваний, связано с его употреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьирует от 5 до 75%. Люди, употребляющие крепкие напитки в значительных количествах, получают большее число серьёзных патологий, инвалидностей или риск летальных исходов, а их жизнь в среднем укорачивается на 17 лет. Общими при потреблении алкоголя и других наркотических веществ являются медицинские( слабоумие, психические расстройства вплоть до деградации личности, специфическое действие на ЦНС, заражение ИППП, поражение всех систем и органов и резкое сокращение продолжительности жизни), социальные ( прогулы на работе и в школе, увольнение с работы или отчисление из школы, суициды, несчастные случаи, проблемы в семье и обществе, проституция) и правовые ( все виды правонарушений, в том числе изготовление, хранение и продажа наркотиков) проблемы. Надо отметить, что во время формирования организма (дети и юноши) отравляющая деятельность алкоголя возрастает на 40%. К сожалению, Россия лидирует в мире по подростковому алкоголизму. Ущерб же наносимый алкоголизмом экономике нашей страны составляет 1,7 триллионов рублей или от 2-5% ВВП.
Алкогольная, как и никотиновая интоксикация, способны вызывать дефекты на уровне наследственного аппарата. Причём возникновение мутаций может передаваться через поколения.
Алкоголь негативно влияет практически на все органы человеческого организма :
-В мозге человека после принятия алкоголя замедляется циркуляция крови, начинается кислородное голодание клеток, как следствие ослабление памяти, снижение умственных способностей и деградация личности. Даже если человек ещё не стал настоящим алкоголиком, его работоспособность и способность логически мыслить серьёзно снижаются в результате выпивок и последующих периодов похмелья. Из поражений нервной системы можно отметить также : алкогольная полинейропатия, эпилепсия, алкогольная депрессия, алкогольная энцефалопатия, слабоумие. ;
-Для сердца алкоголь также очень опасен: повышается уровень холестерина, возникают гипертония, дистрофия миокарда, сердечная аритмия, инфаркт, инсульт;
-В желудке после принятия доз алкоголя начинается ослабление защитной функции слизистой, как следствие язвенная болезнь, риск развития онкопатологий;
- Регулярное употребление алкоголя ослабляет иммунную систему, делая организм более уязвимым перед инфекциями и заболеваниями;
-Репродуктивная система:
У мужчин длительное употребление алкоголя может привести к снижению уровня тестостерона, ухудшению качества и количества спермы, феминизации внешности, эректильной дисфункции и импотенции. У женщин, которые спиваются в четыре раза быстрее мужчин, оно связано с нарушением менструального цикла, климаксом, бесплодием, анемией, снижением фертильности и верилизацией внешности; при беременности может наблюдаться алкогольный синдром плода, генетические родства. Употребление алкоголя даже в небольших дозах может нести фатальный риск для развивающегося плода на всех этапах беременности.;
-Употребление алкоголя часто ассоциируется с развитием депрессии, тревожности и других психических расстройств. Приём алкоголя при стрессе не снимает проблему, а только отодвигает и зачастую даже усугубляет , что при последующем протрезвении может перевести стресс в депрессию вплоть до суицида ;
-Алкоголь также разрушает печень. Напомним, что основной функцией печени является обезвреживание всех веществ, которые всасываются в желудке и кишечнике. В результате постоянного токсического воздействия алкоголя возникает воспаление печени , алкогольный гепатит, затем происходит отмирание большого количества печеночных клеток, развивается цирроз печени. Цирроз печени является одной из частых причин гибели больных алкоголизмом;
-В кишечнике под действием алкоголя изменяются структуры клеток тонкого кишечника, как следствие орган теряет способность всасывать полезные питательные вещества и минеральные компоненты;
-В поджелудочной железе под действием алкоголя происходит нарушение обмена веществ, что ведёт к диабету и панкреатиту;
-Кожа теряет эластичность и преждевременно старится ;
- Поражаютя почки ( нефропатия);
нарушается цикл сна и отдыха ;
Склонность к выпивке заметно негативно отражается на внешности алкоголика.
Отказ от алкоголя даже на короткий срок приносит огромную пользу организму.
Поэтому очень важно задуматься о негативных последствиях употребления алкоголя на свой организм и выбрать свое будущее, в котором алкогольные напитки заменит здоровый образ жизни (ЗОЖ). С помощью ЗОЖ Вы не только улучшите свое здоровье, но откроете новые возможности для активной и насыщенной жизни, сможете лучше контролировать свои эмоции, повысить работоспособность и полноценно наслаждаться общением с близкими. Жизнь станет ярче и легче без груза вредных привычек.
Спорт, прогулки на свежем воздухе, хобби, творчество и многое другое помогут справляться со стрессом и получать удовольствие без алкоголя. Эти простые шаги к здоровью подарят больше энергии, радости, а в конечном итоге продолжительную и активную жизни.
Отказ от алкоголя это не лишение, а возможность стать лучше, заботиться о себе и своем здоровье, достигать новых высот. Помните : Ваша жизнь и здоровье в Ваших руках!

В.В. Кадетов, начальник отдела по связям с общественностью ГБУ РО ЦРБ в Аксайском районе, кандидат биологических наук