7 ШАГОВ К ЗОЖ!

7 ШАГОВ К ЗОЖ!

Сегодня стартовал недельный марафон от ДонМолодой , посвященный всемирному дню здоровья!

На этой неделе будет разбор, как сделать свою жизнь здоровее и энергичнее без стресса и жестких ограничений.

В первый день мы выполнили следующие задания:
️Записали цели на марафон
️Составили простой план питания на день

Наши результаты смотрите выше

«Правильное вложение - это вклад в здоровье»

#ДонМолодой #АРМИвДеле #зож_актив #мыЗаЗОЖ #7шагов #ДеньЗдоровьяРО2025 #МолАдмАР #МолПравоРО #аксайскийрайон

Над постом работала: Савенко Полина