Рубрика дня

Рубрика дня

«Здоровый образ жизни»

Что такое вредные привычки?

В повседневной жизни человека привычки играют важную роль. Привычка – это ряд периодически повторяющихся действий.Привычки бывают не только полезные, но и вредные.Если привычки человека наносят вред его физическому здоровью, то это вредные привычки.

•Алкоголизм – пристрастие, характеризующееся потерей контроля над количеством употребляемого алкоголя. При этом дозы спиртного постоянно растут. Нарушается работа организма, происходят психологические процессы, которые ведут к необратимой деградации личности. Лечение алкоголизма требует участия врачей различных специализаций.

•Курение – одна из самых распространенных вредных привычек. Курильщики вдыхают в лёгкие дым и насыщают организм целым набором ядовитых веществ. Возникновение злокачественных опухолей, сердечно-сосудистых заболеваний, а также заболеваний органов дыхания связывают именно с влиянием никотина.

   Избегайте вредных привычек и берегите своё здоровье!